E@D - Covid 19 - guias para famílias e professores




Neste espaço é disponibilizada informação e alguns guias com orientações para as famílias e docentes.






1. Documentos produzidos pela Ordem dos Psicólogos Portugueses, em articulação com o Ministério da Educação


Desconfinamento - regressar a (algumas) rotinas habituais




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*     Recomendações para quem está em teletrabalho


                                                                                                                                                                                              












































2. Outros Guias


*      GestãoEmocional no COVID-19























































         

CONTACTOS IMPORTANTES



  •   Para situação de doença aguda não emergente,deve utilizar o serviço de triagem, aconselhamento e encaminhamento do SNS 24 através do 808 24 24 24




  •   A linha SOS Voz Amiga 21 354 45 45 /91 280 26 69 (diariamente das 16 às 24h) Apoia na solidão, angústia, desespero e prevenção do suicídio







  •      Linha SOS-Criança 116 111, serviço anónimo e confidencial, de apoio   às   Crianças, Jovens, Famílias, Profissionais e Comunidade.




  •  APAV presta às vítimas apoio emocionale apoio especializado de forma gratuita e confidencial

       https://www.apav.pt/idosos/index.php/apoio-a-vitima/apoio-gratuito-e-especializado

        



  •    Em caso de ansiedade elevada, tente controlar a respiração e procure ajuda através do Número Europeu de Emergência – 112

         https://www.inem.pt/category/servicos/centro-de-apoio-psicologico-e-      intervencao-em-crise/



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